阿斯:本澤馬相較皇馬末期減重8斤,計(jì)劃像魔笛一樣踢到40歲

時(shí)間:2026年02月14日 10:00

北京時(shí)間2月13日,據(jù)《阿斯報(bào)》報(bào)道,本澤馬加盟沙特以來(lái)已經(jīng)減重4公斤,他計(jì)劃將自己的職業(yè)生涯延長(zhǎng)至40歲。


38歲的本澤馬早已明確表態(tài),2023年6月他離開皇馬,絕不是為了來(lái)沙特安享“無(wú)限期的假期”。作為金球獎(jiǎng)得主,他當(dāng)年加盟吉達(dá)聯(lián)合時(shí),換來(lái)的是一份十分豐厚的合同——年薪約1.09億歐元,而賽場(chǎng)上的表現(xiàn),就是他最有力的回應(yīng)。效力吉達(dá)聯(lián)合的兩個(gè)半賽季里,他共出戰(zhàn)了83場(chǎng)比賽,交出了54粒進(jìn)球、17次助攻的亮眼答卷,還助力球隊(duì)成功斬獲聯(lián)賽與杯賽的冠軍獎(jiǎng)杯。如今轉(zhuǎn)投利雅得新月,他與俱樂(lè)部簽下的合同才剛剛開始,而他的表現(xiàn)甚至更為驚艷,一場(chǎng)帽子戲法,便是他獻(xiàn)給新東家的“見面禮”。

但是,對(duì)這位法國(guó)球星而言,個(gè)人挑戰(zhàn)遠(yuǎn)不止于數(shù)據(jù)層面的突破。他向來(lái)厭惡活在過(guò)去的光環(huán)里,真正看重的,是“此時(shí)此地”。也正因如此,他才會(huì)為了純粹的競(jìng)技和野心,毅然轉(zhuǎn)投利雅得新月。暫且拋開這份巨額合同背后的細(xì)節(jié)不談,自去年7月起,本澤馬便已因前東家吉達(dá)聯(lián)合的中短期戰(zhàn)略規(guī)劃心生疑慮。尤其是那些超出一線隊(duì)正常發(fā)展計(jì)劃的管理層決策。面對(duì)這樣的局面,他沒(méi)有選擇安于現(xiàn)狀,當(dāng)時(shí)的他,剛剛率隊(duì)拿下雙冠王,仍是球隊(duì)當(dāng)之無(wú)愧的旗幟,手中握著豐厚的薪水。但他骨子里的不滿足,推著他繼續(xù)贏球、繼續(xù)發(fā)光。


目前,吉達(dá)聯(lián)合俱樂(lè)部體育總監(jiān)拉蒙-普拉內(nèi)斯仍在任上(其合同即將到期,已有歐洲俱樂(lè)部向他拋出橄欖枝),本澤馬與他之間,始終保持著高度的默契,職業(yè)層面更有著雙向的認(rèn)可與好感。真正的問(wèn)題,出在更高層級(jí)——與球隊(duì)所有權(quán)相關(guān)的決策層面。也正因如此,盡管本澤馬最初傾向于與吉達(dá)聯(lián)合續(xù)約(他去年11月接受《阿斯報(bào)》獨(dú)家采訪時(shí),也坦然承認(rèn)了這一點(diǎn)),但他還是悄悄開始評(píng)估其他可能的出路。

本澤馬的目標(biāo)無(wú)比堅(jiān)定:盡可能延長(zhǎng)自己的職業(yè)生涯,堅(jiān)決拒絕那些每天找上門來(lái)的、極具誘惑力的“轉(zhuǎn)型邀約”——這些邀約都希望他放棄踢球,轉(zhuǎn)而專注于形象代言或商業(yè)活動(dòng)。利雅得新月一直是潛在的下家選項(xiàng),而其他所謂的機(jī)會(huì),要么是“溫柔的誘惑”,要么只是兩個(gè)中間人一廂情愿編織的“美夢(mèng)”。

本澤馬將所有轉(zhuǎn)會(huì)談判事宜都交給了自己常年信任的團(tuán)隊(duì)。正是這支團(tuán)隊(duì),在看到吉達(dá)聯(lián)合給出的續(xù)約報(bào)價(jià)“近乎侮辱”后,果斷決定與老東家“好聚好散”,讓本澤馬加盟吉達(dá)聯(lián)合的死敵之一利雅得新月。與此同時(shí),本澤馬則將所有的精力都聚焦在自己唯一能掌控的事情上,全力以赴保持最佳競(jìng)技狀態(tài)。為他量身定制的“狀態(tài)打磨計(jì)劃”,如今已收效顯著。像他這樣的老將,心中都有一個(gè)執(zhí)念,避開那些剛登陸沙特時(shí)曾困擾他的傷病問(wèn)題。為此,他投入了比以往任何時(shí)候都更多的精力,潛心打磨身體、預(yù)防傷病、強(qiáng)化力量。

本澤馬身高185厘米,如今的體重穩(wěn)定在78公斤,而在皇馬效力的末期,他的體重還是82公斤?!八F(xiàn)在的狀態(tài)好得驚人,非常出色?!币晃幻刻煊^看他訓(xùn)練的身邊人士這樣評(píng)價(jià)道,“訓(xùn)練起來(lái)就像個(gè)青年隊(duì)的小伙子,拼勁十足?!比缃瘢捏w脂率維持在頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)水平。

據(jù)相關(guān)專家介紹,他這個(gè)年紀(jì)的球員,背部往往是最容易出問(wèn)題的部位——惱人的腰椎僵硬、肌肉退化,總會(huì)在不經(jīng)意間找上門來(lái),給職業(yè)生涯添堵。因此,除了近乎瘋狂地投入訓(xùn)練,分毫不差地控制飲食與休息,本澤馬還有自己的考量,那就是身形要更輕盈,才能更靈活,轉(zhuǎn)身才能絲滑流暢。對(duì)他而言,能切實(shí)感受到自己身體的這些積極變化,在心理層面有著至關(guān)重要的意義。

本澤馬的努力,遠(yuǎn)不止于球隊(duì)的常規(guī)訓(xùn)練。在利雅得新月的體育城,他總會(huì)比常規(guī)訓(xùn)練開始時(shí)間提前兩小時(shí)抵達(dá),提前熱身、調(diào)整狀態(tài)。訓(xùn)練結(jié)束回到家中,他也不會(huì)停下腳步,還會(huì)繼續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度的針對(duì)性訓(xùn)練。在新的俱樂(lè)部中,他也足夠幸運(yùn),遇到了一支頂級(jí)的西班牙醫(yī)療團(tuán)隊(duì),胡安-何塞-希門尼斯擔(dān)任醫(yī)療主管,維克托-加西亞與胡安-米格爾-維拉負(fù)責(zé)理療工作。

除此之外,為了專門照料這位法國(guó)球星的身體,俱樂(lè)部還從外部聘請(qǐng)了行業(yè)內(nèi)的權(quán)威專家卡洛斯-洛薩諾。這些專業(yè)人士,負(fù)責(zé)為他開展多年來(lái)一直不可或缺的“本體感覺訓(xùn)練”與“關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練”,全方位為他的職業(yè)生涯保駕護(hù)航。


寶刀未老,初心不改


本澤馬給自己定下了一個(gè)清晰的目標(biāo):像好友、米蘭球星莫德里奇一樣,踢到40歲,躋身那些“能做到這一點(diǎn)的冠軍名宿”行列。不過(guò),也有熟悉他的人認(rèn)為,他或許能踢得更久。他對(duì)勝利的“饑餓感”——那種和C羅一樣,對(duì)進(jìn)球與冠軍永無(wú)止境的“執(zhí)念”,始終在驅(qū)動(dòng)著他前行。另一個(gè)支撐他踢下去的原因是:他退役后的規(guī)劃“一直在那里”,并不著急作出決定。

目前,他絲毫沒(méi)有嘗試轉(zhuǎn)型當(dāng)教練或體育總監(jiān)的想法,未來(lái)或許會(huì)擔(dān)任多家跨國(guó)公司的形象大使,這些企業(yè)早已向他敞開了大門。但現(xiàn)在,他連提及這些都覺得多余:“以后再說(shuō)吧,有的是時(shí)間。”他會(huì)擔(dān)任2034年世界杯的形象大使,但那一天還很遙遠(yuǎn),眼下的他,只想專注于腳下的足球。值得一提的是,他與皇馬之間的“大使協(xié)議”不會(huì)到期,無(wú)論未來(lái)皇馬誰(shuí)來(lái)?yè)?dān)任主席,這都是弗洛倫蒂諾(他職業(yè)生涯中最重要的伯樂(lè))早已敲定的安排。作為皇馬的傳奇球星,沒(méi)有人會(huì)反對(duì)他未來(lái)兌現(xiàn)“回歸”的承諾。

事實(shí)上,本澤馬一直渴望能重新定居馬德里。在這座城市里,他曾身披白衣戰(zhàn)袍,拿下了25座冠軍獎(jiǎng)杯,留下了無(wú)數(shù)難忘的回憶。這座他最喜愛的城市之一,至今仍有他未完成的牽掛。多年前,他曾在Ciudalcampo(馬德里北部最頂級(jí)的社區(qū)之一)購(gòu)置豪宅,如今仍在不斷翻新,修建人造沙灘,打造一個(gè)“迷你影城里的運(yùn)動(dòng)館”,還有一個(gè)“堪比汽車博物館的車庫(kù)”。這進(jìn)一步證明,本澤馬打算在不久的將來(lái)“回家”,繼續(xù)在馬德里生活,近距離感受足球帶來(lái)的快樂(lè)。2023年12月,本澤馬在馬德里辦理了居住登記,為了滿足相關(guān)流程要求,他特意在市中心又購(gòu)置了一套房產(chǎn)。

為了這場(chǎng)心中期盼已久的“回歸”,本澤馬打算先擱置那些“耽誤踢球、分散精力”的小問(wèn)題。其中最特別的一個(gè),便是他右手小指的手術(shù)。醫(yī)生早已建議他,矯正第五掌骨一處“難看的骨折”(雖然平時(shí)不痛,但骨頭歪斜的痕跡十分明顯)。手術(shù)需要植入一根類似鋼針的克氏針進(jìn)行固定(采用穿針固定技術(shù)),恢復(fù)期大約需要幾周時(shí)間。

盡管他偶爾也想徹底解決這個(gè)困擾,但本澤馬目前還是選擇了“再等等”,他不想因此缺席任何一場(chǎng)比賽。畢竟,對(duì)他而言,18歲時(shí)傷停容易,但到了現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)就難了。所以,他寧愿繼續(xù)綁著那塊“近乎迷信”的繃帶,在賽場(chǎng)上不停進(jìn)球。本周五,對(duì)陣達(dá)曼協(xié)作的比賽,對(duì)他而言又是一次全新的機(jī)會(huì),雖然對(duì)手不是拜仁這樣的豪門,但他依舊會(huì)充滿斗志。

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